Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 168,03g | Kohlh: 361,69g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pomodorini, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pavesi Gocciole Chocolate, McDonald's Mela, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Crispy McBacon Chicken, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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