Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Activia Peach Yogurt. Mittagessen: Heinz Sriracha Ketchup, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Strawberries, Watermelon, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. Abendessen: Bon & Viv Spiked Seltzer, Salmon, Near East Parmesan Couscous Mix, Maple Syrup , Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, 4C Panko Seasoned with Pecorino Romano Cheese, Zucchini , Yellow Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Bon & Viv Spiked Seltzer, Strawberries , Oakrun Farm Belgian Waffle Chocolate Chip, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Dreyer's Outshine Fruit Bars - Pomegranate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mai 21 vom Mitglied: bgr12
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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