Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 126,12g.
Mittagessen: Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Ducros Thym, Huile d'Olive, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Échine de Porc. Abendessen: Fromage Blanc, Baguette, Auchan Comté, Ragoût de Légumes (sans Viande), Auchan Jambon de Bayonne. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Bonbon Caramel, Melon, Nougat. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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domi91000's Gewichtsverlauf
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