Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 167,07g | Kohlh: 292,27g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Bio Organic Tofu, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Pavesi Gocciole Chocolate, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Nuova Terra Semi di Sesamo, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Freshona Spinaci in Foglia, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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