Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Кекс яблочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Янино Сметана 20%, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Кекс яблочный, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Кекс яблочный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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