Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Чабан Молоко 3,2%, Яйцо, Клубника, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Националь Манка, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Виктория Багет Ржаной, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Чабан Молоко 3,2%. Abendessen: Клубника, Пирог элеш. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
шаги - 2 Stunden und 46 Minuten, тренировка #6 - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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