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Oberschenkel 63
Hüfte 111
Wadl 43
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 17,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rindfleisch, Speckknödel. Abendessen: S-Budget Mozzarella, Tomaten. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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carmen1123's Gewichtsverlauf
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