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Ich kapier es nicht, rauf & runter und das seit Wochen 🤔
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92,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 84,47g.
Mittagessen: Henglein Kloßteig, Rotkohl, Roulade. Abendessen: Edeka Fackelbrot Cheddar-Mozzarella, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Bauerngut Krakauer, Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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