Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Fuji Äpfel, Erdbeeren, Nutella Nutella, Oh! High Protein Milk, Nespresso Kapseln, LSP Whey Isolate, Bananen, Panini arrotolati dolci. Abendessen: Brokkoli, Oh! High Protein Erdbeere, Denner Rosa Thon, Mutti Passata di Pomodoro, Pizzateig, Galbani Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Brötchen ohne Hefe und Mehl backen. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desi0505's Gewichtsverlauf
|