Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Магнит Грейпфрут , Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Красные Помидоры, Курица Вареная. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Соли, Отварной), Салат Овощной с Маслом, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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