Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: DM Bio Haselnussmus, Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Goji Beeren, Aprikosen, Zimt, Banane, BioBio Hafer Drink, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Cirio Pasta Sauce Kräuter, Beste Ernte Kichererbsen, Knoblauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Alnatura Gelbe Linsen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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