Not going in the direction I want! Frustrating!
72,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2014:
1599 kcal Fett: 68,05g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 131,08g.   Frühstück: Kroger Spicy Brown Mustard, Kroger 4 cheese Mexican blend, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Strawberries, Kentucky Legend Sliced Ham, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Abendessen: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cooked Sauerkraut, Merlot Wine, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Sonstiges: Absolut Vodka, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps. mehr...
2213 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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