Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 90,75g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Coop Naturaplan Thé Vert Menthe, Aldi Suisse Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Naturaplan Haselnussrollen, Coop Naturaplan Thé Vert Menthe, Coop Naturaplan Pasta Salat. Abendessen: Ei, Anna's Best Spätzli. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille, Äpfel, Alesto Nusskernmischung, Walnüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StefanZH's Gewichtsverlauf
|