Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, SPAR Natur Pur Hafermilch. Mittagessen: Mymuesli Schlanker Leben Phase 1. Abendessen: Spätzle, Cheddar-Käse, SPAR Nur-Kornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bronz34's Gewichtsverlauf
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