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Wünsche euch allen da draußen einen schönen Wochenanfang.🌺🙋♀️
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51,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 240,45g.
Frühstück: Schokolade, Ja! Butter-Toastbrot, Marmelade, Butter. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Apfelkuchen, Spätzle, Paniertes Schnitzel, Weiße Champignons (Gebraten), Bratensoße. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Eisbergsalat. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
gehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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