Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 213,69g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Weight Watchers Magermilch. Mittagessen: Entenbrust, Uncle Ben's Sauce Sweet & Sour, Reis (Gekocht). Abendessen: Salatgurke, Cashewnüsse, Coop Pouletbrust, M-Classic Magerquark, Weight Watchers Magermilch, Champ Protein 90 Vanille, Coop Qualité & Prix Blanc de Poulet au Curry, Sécialité SUISSE Bündner Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Zero Calories. mehr...
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Verlust von 6,6 kg pro Woche
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DeVizzle's Gewichtsverlauf
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