Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 97,71g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 54,76g.
Mittagessen: Gemüsegratin. Abendessen: Coop Mozzarella Bio, Coop Ilios Feta, Karotten, Kohlrabi, Champignons, Zucchini, Magerquark, Ei, Kirschtomaten, Sellerie, Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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