Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 380,52g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Dulano Leberwurst, Grob, Senseo Extra Mild, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Marmelade, Banane, Hohes C Plus Eisen, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Milbona Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Milch 1,5%, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Birnen, Wassermelone. Abendessen: Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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