Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 120,03g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Choceur Haselnußschokolade, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Ei. Mittagessen: Getrocknete Feigen, REWE Bäcker Brötchen, Manchego. Abendessen: Ei, Eisbergsalat, Arme Ritter, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Aldi Kartoffelgratin, Landliebe Schokopudding, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Sekt. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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