🙃 einen schönen Sonntag euch Allen! ich starte den Tag mit einem Lauf. 🤸‍♀️
64,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2021:
1422 kcal Fett: 45,49g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 196,30g.   Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Bio Joghurt Mild, Blaubeeren, Äpfel, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Mondo Italiano Pizza Schinken. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Goutier Schoko und Keks. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍 
16 Mai 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
🤗 schönen Tag noch  
16 Mai 21 vom Mitglied: Mel.81
👍 Gewicht weiter auf Talfahrt 👏 
16 Mai 21 vom Mitglied: casey9879

     
 

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