Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 160,76g | Kohlh: 368,31g.
Frühstück: Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pomme, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Abendessen: Lidl Fraises Surgelées, Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Freshona Haricots Plats Coupés, Philia Quinoa Tricolore , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Filets de Poulet, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vita D'or Huile de Colza. Snacks/Sonstiges: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pomme, Fraises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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