Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 166,59g | Kohlh: 296,98g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Lidl Bio Organic Tofu, Ortolandia Spinaci in Cubetti, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Lindt Excellence Menthe Intense, Banana, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bennet Fagioli Borlotti Biologici, Scottona Tartare di Bovino Adulto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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