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New scales but I think I'm down anyway....Let's see what happens from here.
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Watermelon, Trader Joe's Mandarin Oranges, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kentucky Legend Sliced Ham. Mittagessen: Keebler Town House Sea Salt & Olive Oil Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Avocados. Abendessen: Dole Premium Red Potatoes, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium), Merlot Wine, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Pork Sirloin Tip Roast. Snacks/Sonstiges: hershey NGTS DRK CHOC W/ALMND, General Mills Chex Mix Traditional, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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