Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Continente Tortitas de Arroz Integral e Quinoa Vermelha , Snickers Snickers Ice Cream. Mittagessen: Anna's Best Zuckermais Gekocht, Tomates, Arroz Branco, Migros Filet d'agneau . Abendessen: Migros Tilsiter Surchoix. mehr...
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750 kcal
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Bewegung:
passear bicicleta - 30 Minuten, plataforma vibratória - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
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