Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 183,22g | Kohlh: 305,68g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Knorr Zuppa Tradizionale. Abendessen: Alesto Mandorle, Lindt Excellence Menthe Intense, Prozis Burro di Arachidi , Banana, Certossa Pane alla Segale, Carote, Piselli, Ocean Trader Filetti di Platessa. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Alesto Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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