Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Horseradish Sauce, Alnatura Mais Waffeln, Mustard. Mittagessen: Chicken Breast, Mashed potatoes 12.5.21, Coop Naturafarm Cervelas, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Salsa, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Alnatura Couscous, Léger Feta. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original, Croissant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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