Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 159,39g | Kohlh: 302,76g.
Frühstück: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, Carne di Manzo Macinata. Abendessen: Mela, Eridanous Feta, Freshona Funghi Champignon, Piselli, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Golden Sun Basmati Rice. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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