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dopo 3 gg in italia
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Migros Roastbeef Gebraten, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Pain Carré Scuro. Abendessen: Scottona, Riso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fragole, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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