Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 175,09g | Kohlh: 258,12g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Carote, Pangrattato, Uovo, Naturalmentetuo Insalata Mista, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata. Abendessen: Sondey Amaretti, Milbona Snack al Latte, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Crai Ceci, Findus Pisellini Primavera, Neri Olive Nere Denocciolate, Pomodorini, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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