Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 99,36g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Banane, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Gelatelli Noblissima Walnuss, Banane, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bärlauch, Hohes C Plus Eisen, Omelett oder Rührei, Milbona Käse in Salzlake. Abendessen: WellMix Veganes Protein Vanille, DM Bio Hafer Drink Natur, Lovilio Mozzarella, Banane. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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