Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Coop Naturaplan Milch Drink, Forever Forever Ultra Shake. Abendessen: Betty Bossi Bio Tortelloni Ricotta & Spinaci, Rama Cremefine 7%, Migros Ajvar. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Coop Rakete. mehr...
|
|
2715 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Hula Hoop - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|