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63,2
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Sushi Shop California Roll, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Abendessen: Datte, Datte, Datte, Datte, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Carrefour Amandes , Auchan Banane, Pâturages Fromage Blanc 8%, Bonduelle Cœur de Laitue, Herta Tendre Noix Supérieur , Champignons, Oeuf Brouillé. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
step - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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