Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 100,38g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Arugula (Rocket) , Rapelli Prosciutto Cotto, Butter, Coop Naturaplan Älplerbrot. Mittagessen: Arugula (Rocket) , Rapelli Prosciutto Cotto, Butter , Coop Naturaplan Älplerbrot. Abendessen: Ketchup , Sour Cream Dip, M-Budget Camembert, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Mustard, Chicken Frankfurter or Hot Dog, Roll, Peanut Butter, Carrots, Watermelon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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