Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 271,08g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Neri Olive Nere Denocciolate, Pomodorini, Carrefour Bio Tofu al Naturale, La Valle dei Raccolti Farro Perlato. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Zucchine, Roast Beef. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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