Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 11,10g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescado al Horno o Hervido, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Aceitunas Negras, Queso Suizo. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Aceite de Coco, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ainararojas's Gewichtsverlauf
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