Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2014
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 66,28g.
Mittagessen: Nussbrot, Brokkolisuppe. Abendessen: Milchkaffee, Gekochtes Sauerkraut, Don Pollo Geflügelsalami. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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