Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 94,64g | Eiw: 210,76g | Kohlh: 99,52g.
Mittagessen: Rispentomaten, Betty Bossi Mischsalat, M-Classic Spargelspitzen Grün, Fisher's Choice Lidl Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Lidl Stonebaked Döner Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Coop Cervelat, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Adave202's Gewichtsverlauf
|