Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Betty Bossi Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Bio Pois Chiches, Migros Bio Pain Carré Scuro. Snacks/Sonstiges: Mele Gala, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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