Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 110,13g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 366,17g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Esselunga Ricotta Equilibrio , Zucchero di Canna, Nocciole. Mittagessen: Magnum Mini Ruby, Buitoni Pangrattato, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva. Abendessen: Galbusera Zalet, Estratto di Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Crude, Aglio, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Moscardini. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons, Lindt Sensation Fruit, Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Corny Schoko, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Paneangeli Frumina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mirtilli, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonora Marmellata di Fico d'india. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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