Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 95,14g.
Abendessen: Soupe de Lentilles, Datte, Joker Jus d'orange, Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Salade Composée, Pâtes (Cuites). mehr...
|
|
1876 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|