Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 190,49g | Kohlh: 286,74g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Carrefour Miele Millefiori, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Mista Sottile , Campo Largo Fagioli Borlotti, Conad Filetto di Sgombro al Naturale. Abendessen: Banana, Pangrattato, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Spaghetti N.5, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Cioccoavena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Pisellini Primavera, Carne di Coniglio, Lidl Fusi di Pollo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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