Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Янино Сметана 20%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шницель Куриный, Вареное Яйцо. Abendessen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Чай, Магнит Авокадо, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: SPAR Безе, Чай, Финик, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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