Ganz vergessen😅🙈

Ich wünsche euch allen einen schönen 1. Mai, auch wenn zum einen das Wetter nicht so ganz mitspielt und zum anderen er sowieso noch mal so ganz anders ausfällt 😘💕
Wenn’s wie hier bei neblig trüb bleibt, werde ich mit meiner Freundin eine Runde laufen und danach ein 🥂🍾 trinken 😍😍😍
83 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2021:
3175 kcal Fett: 121,41g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 125,90g.   Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Crownfield Kernige Haferflocken, Birnen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Milkana Schmelzkäse Light. Mittagessen: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Kania Röstzwiebeln, Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Kania Delikatess Mayonnaise, K-Classic Pommes Frites, Metten Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Freixenet Sekt. mehr...
99 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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