Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3400 kcal
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Fett: 159,93g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 363,01g.
Frühstück: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Nestlé Latte Condensato, Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua, Pere, Estratto di Vaniglia, Cannella. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Delizie del Sole Riso Roma , Succo di Limone. Abendessen: Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Suzi Wan Salsa di Soia, Esselunga Valeriana. Snacks/Sonstiges: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Pistacchio, Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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