Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Мёд, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сырники. Mittagessen: Магнит Авокадо, Сырники, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Финик, Чай, Шницель Куриный, Поспел Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли Eco Bar Апельсин, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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