Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяный шокоблин. Mittagessen: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Изюм, Красная Цена Творог 5%, Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Лечо с томатной пастой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|