Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 235,23g.
Frühstück: Horseradish Sauce, Butter , Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean) . Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, Bolognaise 30.4.21, Spaghetti. Abendessen: Green Olives, Betty Bossi Rucola , M-Classic Forellenfilets Geräuchert, Shrimp, Cantaloupe (Muskmelon), Onions , Migros Bio Couscous, Zucchini , Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Celery , Strawberries, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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