Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 119,88g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 46,91g.
Mittagessen: Hüttenkäse, Gemischte Nüsse, Coop Naturaplan Bio Apfelessig, Leinöl, Peperoni, Kirschtomaten, Chicoree, Sellerie. Abendessen: Nu3 Fit Shake Iced Coffee, Ziegenkäse (Weich), Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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