Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Киви, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Помидоры, Редис, Зеленый Горошек, Рис Отварной, Атлантическая Треска. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Творожная Запеканка с Бананом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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