Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
|
80,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 89,31g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Terrasuisse Hinterschinken, Butter, Aldi Suisse Proteinbrot, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Penne, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Abendessen: Bratensoße, Schweinebraten, Kartoffelgratin, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Léger Joghurt Drink Moka. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelika von Niessen's Gewichtsverlauf
|